Wilmington Weekend

Dit weekend was een echt Wilmington Weekend, zaterdag hadden we onze tweede fitness sessie van het jaar met Murph. Murph is onze nieuwe fitness coach, een echte Amerikaan.. Hij is groot, breed, sterk en luidruchtig en gaat als een soort drillsergeant met ons te werk. Hij wil ons niet alleen fittere tennissers maken maar vooral ook betere Athletes. Hij heeft ons nu verschillende tests laten doen om onder andere sprongkracht, explosiviteit/kracht in het bovenlichaam en benen te testen. We gaan nu een paar weken aan de slag en dan kijken we hoeveel we vooruit gaan op deze tests! Veel hard werken en niet zeuren!! Na een kleine anderhalf uur in de gym zaten we flink stuk maar hadden we toch nog even getennist. Vandaag kregen we een day off, dus naar het strand! We gaan altijd naar Wrightsville Beach, dat is een onderdeel van Wilmington, en het is daar altijd bomvol met studenten.. Een echte Wilmington dag werd het pas toen we daarna ook nog een BBQ hadden bij het zwembad.. Een zondag genieten dus, maar morgenvroeg weer school, en daarna de eerste officiele tennistraining van het jaar!! Vamos! Deze foto geeft mooi weer hoe druk het was op het strand vandaag..