Na een zware eerste dag met flinke spierpijn aan de tweede dag begonnen,
starten met tracking (rennen op atletiekbaan)
het hele team moest een mijl (1,6 km) rennen binnen 5.45
als eentje het niet haalt, faalt iedereen.. alleen als iedereen het haalde zouden we een nieuw trainingspak krijgen..
Het team had hier al een tactiek voor, iedereen in een lijn lopen, niemand mag inhalen en als degene voor je niet hard genoeg loopt then push at him!!
Alex (nickname Dubbs) liep voorop en zorgt ervoor dat we op schema lopen, de rest volgen en degene voor je aanmoedigen, alleen de laatste 100 meter mag je inhalen en zorgen dat je zo snel mogelijk bij de finish bent... uiteindelijk kwam de laatste binnen op 5.44 dus net op tijd voor de nieuwe trainingspakken!!
daarna een victory lunch, tennis practice en 's avonds uiteten met het hele team...
Hey P!
BeantwoordenVerwijderenAllereerst nog de beste wensen voor 2011!! Ik hoop dat het een goed tennisjaar voor je gaat worden in de US. Vind het nu al leuk om te lezen en ben benieuwd wat je nog allemaal gaat meemaken daar. Wij, je teammates uit Holland, blijven je volgen.
Heel veelplezier en succes!!!